Tomar jugos es la manera más rápida de obtener Vitaminas, antioxidantes y enzimas que nuestro cuerpo necesita. Los jugos o batidos preparados con las frutas y en combinación con las verduras exactas son muy nutritivos y muchos de ellos nos…
¿Sabías que los granos enteros pueden descongestionar el hígado? Al ser ricos en vitamina B nos ayudan a mejorar la metabolización de las grasas y favorecen la pérdida de peso. Mantener un hígado sano y libre de toxinas es, sin…
La ansiedad, ese sentimiento desesperante que combina el miedo, la preocupación, la tristeza y el pánico, no es algo nuevo pero en los últimos años parece haberse disparado. Si bien existen varios métodos para aliviar la ansiedad, como medicamentos de farmacia,…
Cada año repetimos el mismo ritual: tras las fiestas navideñas y año nuevo, con sus copiosas comidas (quien se las pueda permitir), centenares de miles de personas en todo el mundo empiezan a pensar en adelgazar con el fin de…
El enojo, el cansancio y la frustración que vienen con los problemas cotidianos pueden llegar a exasperarnos y hacernos decir cosas que realmente no sentimos. Estas son algunas de las peores combinaciones de palabras que podemos decirles a nuestros hijos,…
El aborto daña física y psicológicamente a la mujer y hasta puede acarrearle la muerte. La propaganda proabortista continuamente proclama la mentira de que el aborto legal es médicamente «seguro», y de que es necesario legalizarlo o despenalizarlo debido a la gran…