La exposición continuada a la luz durante la noche puede llevar a ganar peso, aunque no se modifique la actividad física realizada ni se coma más en total. Este es el resultado de una nueva investigación realizada en ratones. Los científicos comprobaron que los ratones expuestos durante ocho semanas por la noche a la luz (tenue en esas horas nocturnas),…
Continuar leyendo...Categoría: Vida y Salud
10 consejos útiles para aumentar la masa muscular
1.- Sigue buenos hábitos alimenticios. No importa que tan bien entrenes, descanses y duermas, si no respaldas esto con una adecuada nutrición no obtendrás crecimiento muscular. Disciplínate a comer sólo comida saludable y productos de primera calidad. Escoge formas más saludables de preparar tus alimentos, come carnes asadas en vez de fritas, verduras frescas en vez de cocidas, etc. 2.-…
Continuar leyendo...El Síndrome de Tourette, una patología hereditaria
Hasta hace pocos días el Síndrome de Tourette era una enfermedad desconocida para mi, una de las miles que agobian al ser humano. Supe acerca de esta enfermedad gracias a la película «Front of the Class«, esta ultima basada en hechos reales cuyo protagonista es Brad Cohen, dando a conocer lo dura que puede ser la vida al padecer esta…
Continuar leyendo...¿Miedo al cáncer de pene? lavatela bien y estarás sanito
La falta de higiene incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de pene, enfermedad que en el 90% de los casos se da en pacientes con fimosis, en los que precisamente resulta más complicado el aseo en esta zona. A pesar de estos datos, en las culturas en las que se circuncida a los niños nada más nacer, como los judíos…
Continuar leyendo...Cómo fabricar una trampa para mosquitos y ayudar a prevenir el Dengue
Este es un tema muy delicado que ha dejado una huella latente en la ciudad en que vivo, hoy en día azotada por esta mortal enfermedad si no es controlada a tiempo. La mejor cura es la prevención, partiendo de dicho concepto mostrare como elaborar una opción fácil y accesible para controlar al mosquito portador del virus dengue en tu…
Continuar leyendo...¿Quieres ser feliz?
A veces es necesario correr riesgos, solo así entendemos todo el milagro de la vida cuando dejamos que suceda lo inesperado, te sientes solo (a) y frustrado (a), intenta realizar los siguientes consejos y dale un giro a tu vida: 1.- No pienses en cosas malas. 2.- No obligues a nadie que te quiera. 3.- Trata de ser feliz. 4.-…
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