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hernia de disco l5 s1

Ejercicios para tratar la hernia discal L5-S1

Los problemas lumbares pueden surgir a cualquier edad y son mas comunes de lo que piensas, la mejor manera de evitarlos es llevando una vida sana, es decir, buena alimentación y ejercicio. Si te han diagnosticado una hernia discal, específicamente en la articulación lumbosacra (segmento vertebral L5-S1) la cual te produce un dolor lumbar, dolor de piernas (ciática) o dolor…

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El decir palabrotas y maldecir reduce considerablemente el dolor

«Decir palabrotas y maldecir reduce el dolor que sentimos cuando nos caemos o nos golpeamos, según una investigación realizada por la Universidad de Keele (Reino Unido). El estudio, que publica hoy la revista «NeuroReport», concluye que emplear los términos malsonantes del lenguaje alarga en un 50 por ciento el tiempo que podemos soportar el dolor. El director de la investigación…

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