¿Hace mal crujirse los nudillos?
La pregunta que muchos nos hacemos es si crujirse los nudillos de la forma tradicional (presionándolos con la otra mano) puede desgastarnos las articulaciones o generar artritis a largo plazo. En nuestro cuerpo tenemos diferentes tipos de articulaciones para realizar diferentes movimientos, pero todas tienen en común una membrana llamada cápsula articular. Se trata de una membrana fibrosa que se encarga de que los…
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