Pausas activas, la mejor manera de incrementar el rendimiento y la productividad laboral

Es importante tomar unos minutos del día laboral para ejercitar el cuerpo y prevenir algunas enfermedades. Personas que trabajan sentadas frente a un computador 8 horas o más, de reunión en reunión, contestando el teléfono, redactando correos, sobrellevando apenas las labores del día, la espalda duele, los pies están cansados, las manos escriben sin parar. Esta podría …

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Qué es y cómo prevenir la conjuntivitis

¿Qué es la conjuntivitis? Es una infección en los ojos causada por: BACTERIAS (principalmente cuando se tocan los ojos con las manos sucias), AGENTES IRRITANTES (Partículas contaminantes del aire que irritan la membrana del ojo) y ALÉRGICA (Afecta a personas alérgicas al polvo, polen o pelo de animales). Se manifiesta repentinamente con enrojecimiento, lagrimeo, irritación, dolor, pus …

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Batido natural con apio para perder peso, quemar grasa, limpiar el organismo y mejorar la digestión

Tomar jugos es la manera más rápida de obtener Vitaminas, antioxidantes y enzimas que nuestro cuerpo necesita. Los jugos o batidos preparados con las frutas y en combinación con las verduras exactas son muy nutritivos y muchos de ellos nos ayudan a limpiar nuestro organismo, a mejorar nuestro sistema digestivo y lo que es mejor, son …

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El sonido de una canción podría reducir hasta un 65% el nivel de ansiedad

La ansiedad, ese sentimiento desesperante que combina el miedo, la preocupación, la tristeza y el pánico, no es algo nuevo pero en los últimos años parece haberse disparado. Si bien existen varios métodos para aliviar la ansiedad, como medicamentos de farmacia, terapia cognitiva, meditación o yoga, la terapia musical está dando excelentes resultados. Neurocientíficos del Mindlab International (Reino Unido) …

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Consecuencias del aborto en la mujer

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El aborto daña física y psicológicamente a la mujer y hasta puede acarrearle la muerte. La propaganda proabortista continuamente proclama la mentira de que el aborto legal es médicamente “seguro”, y de que es necesario legalizarlo o despenalizarlo debido a la gran cantidad de muertes maternas causadas por el aborto ilegal. Esta estrategia para legalizar el aborto se llama engañosamente …

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